Autore: Renata Balducci

TE CARENTE: per sorseggiare i tuoi difetti, le tue imperfezioni, le tue debolezze e le tue carenze Scrivi… Lasciati ispirare da altre scritture: “Io sono quello che non ce la faccio.Sono stanco, anzi, stanchissimo. La vita moderna ha dei ritmi e delle pretese che tenerci dietro, io non ce la faccio. Oppure no.Io sono esaurito. Ho finito, nel breve volgere di sette lustri, l’energia vitale che mi è stata concessa.Sono scarico. Sembro vivo ma sono morto. Oppure no.” P. Nori, Bassotuba non c’è, Einaudi 2000 “Mi hanno detto che parlo troppo e che parlo troppo poco, o che parlo a…

illustrazione con AI PREGI, TALENTI & QUALITÀ A volte sembra che si passi tutta la vita alla ricerca di un po’ di autostima. L’autostima è il livello di valutazione di sé che deriva dalla percezione della propria persona. In adulti e bambini si può notare, talvolta, un atteggiamento di sopravvalutazione (quando si individuano solo i pregi) o di sottovalutazione (quando ci si focalizza solo sui difetti). Come persone e come insegnanti dovremmo puntare sullo sviluppo della valutazione critica: essere in grado di considerare serenamente sia le risorse che i limiti. Riconoscere le proprie qualità è un primo passo in questa…

Sul dizionario alla voce “umorismo” si legge:Modo intelligente, sottile e ingegnoso di vedere, interpretare e presentare la realtà, mettendo in risalto gli aspetti insoliti, bizzarri e divertenti. Dovremmo ricordarci più spesso di ridere, di non prenderci troppo sul serio, di vedere e interpretare la realtà in modo intelligente. Qual è il tuo lato insolito, bizzarro e divertente? Scrivi e divertiti. Avrai modo, più avanti, di riflettere sui tuoi pregi e sui tuoi difetti. Per il momento lasciati travolgere dalla voglia di ridere di te e basta. 1. Scrivi una caricatura di te stesso.Prova a fare con le parole ciò che…

Immagina di intervistare te stessa sulla tua vita, le scelte che hai fatto, le tue abitudini: fatti le domande, datti le risposte. Inizia pensando alle domande: cosa chiederesti a qualcuno che non conosci per sapere qualcosa di più sulla sua vita, passata e presente, sulle sue aspettative e i suoi desideri e sul suo carattere? In classe: approfittane per esplorare tutti i tipi di domande che si possono fare (quelle che iniziano con “Come…” “Quando…” “Quanto…”, ecc..) e a quale scopo. Per scoprire tutti i modi di porre domande puoi giocare al “Ping pong di domande”: due studenti, uno di…

Un sorso di te Quante volte avresti voluto dare a chi ti stava vicino un libretto di istruzioni per farti stare bene? Un libro di ricette per farti felice? E quali istruzioni dai a te stessa nelle diverse situazioni? Qual è la ricetta per la tua serenità? Scrivi e divertiti. Non dimenticare di conservare i tuoi scritti e di sceglierne il più efficace/rappresentativo. Buona scrittura! Buona vita! RicetTE e istruzioni Sia nelle istruzioni (per usare il microonde, l’aspirapolvere, il cellulare…) che nelle ricette si usano poche frasi semplici, con i verbi all’infinito o alla seconda persona, in ordine cronologico in…

Scrivi… Lasciati ispirare da queste citazioni. Cercane altre sui libri che stai leggendo. “Io sono nato nella città di Bombay… tanto tempo fa. No, non va bene, impossibile sfuggire alla data: sono nato nella casa di cura del dottor Marlikar il 15 agosto 1947. L’ora? Anche l’ora è importante. Be’, diciamo di notte. No, bisogna essere più precisi… Allo scoccare della mezzanotte, in effetti. Quando io arrivai, le lancette dell’orologio congiunsero i palmi in un saluto rispettoso. Oh, diciamolo chiaro, diciamolo chiaro: nell’istante preciso in cui l’India pervenne all’indipendenza, io fui scaraventato nel mondo”. S. Rushdie, I figli della mezzanotte,…

Ci sono frasi fatte, proverbi e aforismi che fanno parte della nostra cultura familiare e che, probabilmente, ci hanno formato e condizionato. 1. Elenca tutte le frasi e le citazioni che ricordi e che ti hanno accompagnato nella tua vita. Non devono essere per forza “d’autore”: può essere la frase ripetuta da qualche famigliare, da un insegnante, da un conoscente o da un’amica. Può essere la scritta letta su un muro. 2. Perché sono importanti per te? 3. Dove le hai lette la prima volta? Cosa ti ricordano? 4. Come fai a ricordarle? 5. Quali di queste ti rappresentano? 6.…

TI RICORDI? NON MI RICORDO! Oliver Sacks ha scritto: “Si deve cominciare a perdere la memoria, anche solo brandelli dei ricordi, per capire che in essa consiste la nostra vita. Senza memoria la vita non è vita. La nostra memoria è la nostra coerenza, la nostra ragione, il nostro sentimento, persino il nostro agire.” 1.Compila due elenchi riflettendo sulla tua vita: “mi ricordo/non mi ricordo”. Pensa ai piccoli momenti e ai grandi eventi, riporta alla memoria le persone e gli oggetti, i luoghi e i profumi. Mi ricordo: l’odore del portatovagliolo di plastica che avevo all’asilo, l’albero che sembrava enorme…