In questa estate torrida, uno dei frutti più divertenti, dolci, leggeri, allegri, semplici è l’anguria. Proprio come la felicità.
La felicità, infatti, è così. È semplice, dolce, leggera, allegra, anche se relativa. Basti pensare che alcuni sono felici vivendo in una spelonca mentre altri sono tristissimi nel migliore dei castelli. A cosa dobbiamo, quindi, la felicità? A una perfetta armonia fra bisogno e soddisfazione? Indipendentemente da quale sia la nostra definizione, di certo sappiamo che cos’è nel momento in cui ci manca.
Qui a seguire un facile test da fare sotto l’ombrellone, da soli o in compagnia, magari accompagnato da una buona fetta di anguria.
Rispondente “Vero” o “Falso” alle dodici considerazioni sottostanti per stabilire quanto siete felici.
| n. | Considerazione | Vero | Falso |
| 1 | Quando comincio a perdere giocare non mi diverte più | ||
| 2 | Accetto le critiche che mi vengono fatte | ||
| 3 | Rido sulle battute che vengono fatte su di me | ||
| 4 | Credo di essere attraente e/o affascinante | ||
| 5 | Mi fa piacere quando un amico viene elogiato in mia presenza | ||
| 6 | Non mi piace quando devo andare a dormire | ||
| 7 | Protesto subito se qualcuno mi passa davanti | ||
| 8 | Amo leggere romanzi | ||
| 9 | Gli hobby dopo un po’ mi stufano | ||
| 10 | Peso più di quanto dovrei | ||
| 11 | Sogno spesso a occhi aperti | ||
| 12 | Ho tanti desideri |
E ora calcolate il punteggio. Assegnatevi un punto tutte le volte che la vostra risposta coincide con la mia.
- Falso. Perché? Perché una persona felice è soddisfatta anche se perde in quanto è fermamente convinta di avere altre qualità a cui affidarsi per dare una buona immagine di se stessa.
- Vero. Chi è felice tollera le critiche senza arrabbiarsi e non si sente sminuita se gli eventuali difetti vengono messi in evidenza.
- Vero. Le persone felici riescono a ridere più delle altre di se stesse in quanto hanno un’ottima opinione di sé e non si prendono mai troppo sul serio.
- Vero. Chi è felice si accetta così com’è. Generalmente chi ha un aspetto poco curato è spesso molto critico con se stesso.
- Vero. Una persona felice è contenta di elogiare gli altri e on cerca di essere necessariamente sempre al centro dell’attenzione.
- Falso. Generalmente le persone soddisfatte di se stesse non hanno difficoltà ad andare a dormire. Ancora non è chiaro, probabilmente di si sente infelice tende a rimanere sveglio fino a tarda ora (senza validi motivi) perché insoddisfatto della propria giornata e si augura qualcosa di meglio.
- Falso. Chi è felice non è mai vendicativo e sopporta i piccoli dispetti.
- Vero. Le persone felici non si sentono obbligate a rimanere legate ai fatti. Amano i romanzi, sono capaci di staccarsi dalla realtà e vivere la fantasia degli altri. In questo caso dello scrittore.
- Falso. Una persona felice è capace di sopportare le difficoltà della vita quotidiana. Non si scoraggia facilmente e riesce a superare sia le frustrazioni quanto la noia degli ostacoli che possono insorgere nel raggiungere l’obiettivo prefissato.
- Falso. Chi è felice non eccede nel mangiare per compensare le eventuali mancanze in altri campi.
- Falso. Chi è felice non sogna a occhi aperti per controbilanciare uno stato d’animo negativo. Sognare a occhi aperti può essere un modo di ricaricarsi le pile, solo questo sarà argomento di un prossimo articolo.
- Falso. Le persone felici non hanno grandi desideri in quanto sono soddisfatte di ciò che già possiedono.
Se avete realizzato da 0 a 4 punti
Potreste essere molto più felici. Al momento sembra esserci una visione poco equilibrata. Imparare a vedere le cose anche con altri occhi.
Se avete realizzato da 5 a 8 punti
Rientrate nella media. Vivete momenti in cui vi sentite felici e altri no. Non puntate a cambiare vita in quanto vi va bene quella che avete e siete bravi a tirare su di morare chi è meno felice di voi. Provate a frequentare qualcuno più allegro di voi.
Se avete realizzato da 9 a 12 punti
Appartenete alla categoria delle persone decisamente felici. Riuscite a mantenere un buon equilibrio fra ciò che vi aspettate e ciò che effettivamente ottenete. Siete ben inseriti nella società e applicate il motto “vivi e
Letture consigliate:
C.E.A. Come Essere Assertivi – Mirella M.P. Grillo – Eden Editore – Roma
Dinamica Automotivante – Mirella M.P. Grillo – Franco Angeli Editore – Milano
Dinamica Mentale – Mirella M.P. Grillo – Franco Angeli Editore – Milano
Persone Difficili – Mirella M.P. Grillo – Franco Angeli Editore – Milano
