Autore: Mirella P. Grillo

 Mini alfabeto di piccoli suggerimenti per resistere, combattere, dimenticare anche le voglie più improvvise. Si dice che volere è potere. Concordo pienamente. Ma nel volere dobbiamo inserire anche la costanza. La maggior parte di noi all’inizio è sempre piena di entusiasmo quando si accinge a una nuova attività, poi, ci si stufa è tutto diventa “fatica in quanto la costanza viene a mancare. Vale per tutto. Dallo studio alla dieta. Dall’andare in palestra o a nuoto. E molte volte subentra anche un senso di noia che ci porta a “piluccare e a mangiare a sproposito con effetti devastanti per la…

Come l’acciaio, come la plastica: la resilienza è la capacità di resistere agli urti della vita senza spezzarsi Un mix straordinario di durezza e flessibilità. In poche parole si tratta della capacità umana di affrontare le avversità della vita, superarle e uscirne rinforzati o, addirittura, trasformati. Cos’è – Gli urti della vita sono quei piccoli grandi terremoti che ci si trova sul cammino: dai più tragici, come la guerra, la morte precoce dei genitori o del partner o una loro malattia, ma anche la perdita del lavoro, un cambiamento forzato di casa e città, ecc. Può essere paragonata all’azione…

Perché certe barzellette non fanno ridere mentre altre sì? La reazione a una battuta rivela sia un aspetto del carattere quanto il modo in cui funziona la mente umana. Completate questa barzelletta, scegliendo il finale più divertente. Un ragazzo sostiene un colloquio per un posto di lavoro. Alla fine il capo del personale gli dice: «Per cominciare ti darò 100 Euro alla settimana, tra un mese te ne darò 150». Il ragazzo risponde: 1) «D’accordo accetto!» 2) «Ehi, capo, hai un naso grosso come un peperone!» 3) «Bene, ripasso tra un mese!» Nessuno sceglierebbe la prima risposta: è…

Il modo di sedersi di fronte a qualcuno offre delle indicazioni interessanti sulla personalità e/o sul grado di coinvolgimento nella conversazione e sul ruolo che ciascuno svolge. Le situazioni esaminate sono professionali, in quanto quando si è tra amici ci sentiamo perfettamente a nostro agio è molto difficile che si modifichi il comportamento. È proprio delle situazioni di disagio o di tensione che l’atteggiamento diventa non spontaneo. Meeting di lavoro. Se osserviamo i partecipanti la posizione assunta da seduti più frequente (in tutti quei paesi dove ci si siede sulle sedie) è quella con le gambe l’una vicina all’altra…

Test: Che tipo di mamma siete? Esiste un istinto materno? Domanda: esiste un istinto materno? Sì, solo va coniugato con le caratteristiche biologiche, psicologiche e ambientali di ciascuna donna. Scoprite che madre siete con questo semplice test. Sommate le risposte e confrontatele con le soluzioni a fondo pagina. 1. quale di queste cose vi darebbe più soddisfazione? a. l’affetto di vostro figlio nei tuoi confronti b. il suo grado di socievolezza nei confronti degli altri c. la sua buona educazione d. il suo eccellente profitto scolastico 2. per voi conta di più: a. la famiglia b. l’amore c. la tua…