di Mariacristina Paselli (lifecoach) Se proviamo a definire la paura dobbiamo farla rientrare nella categoria delle emozioni che caratterizzano sia gli umani che gli animali, è quell’angoscia diffusa che aiuta a difendersi dal pericolo, protegge e consente il mantenimento e la conservazione della vita. Cosa accade quando proviamo un forte timore improvviso, tutto il nostro corpo si attiva nella funzione di autoprotezione: il cuore aumenta il ritmo dei battiti, la pressione del sangue sale, può aumentare la sudorazione, la fame di ossigeno cresce e lo stomaco si stringe. Tutto questo perché l’essere umano, ripetendo il comportamento della specie, tende a…
Autore: Maria Cristina Paselli lifecoach
Maria Cristina Paselli lifecoach
Specializzata in Scienze d’Azienda, Gestione di Risorse Umane, lavora da tempo nei settori dell’Alta Formazione per Manager, nel Coaching, nella Comunicazione Positiva, Marketing, Creazione di Team Leader, Immagine Personale, Leadership Aziendale e nella Selezione di Personale Hight Level. Collabora con Province e Regioni per Corsi di Avvio e Formazione all’ Imprenditoria . Consulente di Aziende Private ed Enti Pubblici per Attività di Organizzazione, Management, Aggiornamento professionale, Progettazione, Formazione sul Lavoro ed Orientamento. Ha pubblicato testi sulla Formazione, l’Inserimento e il Ricollocamento di donne, adolescenti difficili, adulti e categorie ritenute socialmente deboli. Ha realizzato la sceneggiatura di Performance teatrali al termine di Corsi di Autostima. Ha progettato e diretto Programmi di Prevenzione e Mantenimento del Benessere Psicofisico in Centri di Cura, collaborando con specialisti e terapisti orientali, sia in Veneto che in Toscana.
L’ARTE: UNA PERFETTA “S” CONOSCIUTA di Mariacristina Paselli (lifecoach) Lo scopo dell’arte è quello di rappresentare non l’aspetto esteriore delle cose, ma il loro significato interiore. (Aristotele) Da poco ho visitato due splendide mostre d’arte, una a Ferrara su alcuni artisti del Rinascimento, l’altra a Forlì sull’Arte della Moda, due esempi straordinari di quanto l’essere umano e l‘arte siano una stessa emanazione dell’energia vitale. Ho ancora forte l’emozione che ho provato attraversando le sale molto ben organizzate dove si potevano osservare pienamente, da vicino, capolavori eterni e soprattutto vivere una sensazione di felicità e compiutezza. Le sale, in ambedue i…
di Mariacristina Paselli (lifecoach) In questi giorni per un motivo personale sono stata a riposo e mi sono dedicata con passione alle letture, le più diverse. E’ un’antica abitudine che mi rigenera tanto, mi fa viaggiare con il pensiero e mi trasmette serenità. Andando a sbirciare con curiosità nella libreria ho trovato un libro che mi è stato regalato anni fa e che non ho mai letto probabilmente perché consideravo l’argomento degno di avere tutto il tempo necessario e non un modo frettoloso d’accostarsi e mai prima di addormentarmi. Il libro in questione è scritto da Pietro Archiati e titola…
“…CI SARÀ DA MANGIARE E LUCE TUTTO L’ANNO E SI FARÀ L’AMORE OGNUNO COME GLI VA, ANCHE I MUTI POTRANNO PARLARE MENTRE I SORDI GIÀ LO FANNO, ANCHE I PRETI POTRANNO SPOSARSI, MA SOLTANTO A UNA CERTA ETÀ…” di Mariacristina Paselli (lifecoach) Queste parole di augurio e speranza scritte nel ‘79 da Lucio Dalla invitavano chi ascoltava, al trapasso che l’’Italia stava compiendo alla fine degli anni ’70. Erano stati i famosi “anni metallici” degli attentati, della violenza per le strade, anni nei quali gli italiani avevano vissuto molto male, temuto anche per la loro vita, pensando con estrema…
“L’anno vecchio è finito, ormai Ma qualcosa ancora qui non va Si esce poco la sera, compreso quando è festa E c’è chi ha messo dei sacchi di sabbia vicino alla finestra E si sta senza parlare per intere settimane E a quelli che hanno niente da dire del tempo ne rimane Ma la televisione ha detto che il nuovo anno Porterà una trasformazione E tutti quanti stiamo già aspettando…” Parole profetiche quelle di Lucio Dalla… Stiamo vivendo tutti in uno stato di incertezza e confusione perenne, di notizie contrastanti, di paura e di coraggio insieme, di baldanzosa irriverenza, di…
Secondo la pubblicazione a fine d’anno scorso dei dati Istat il 33% della popolazione in Italia è senza nucleo ovvero è composta da singles, oltre le famiglie uni genitoriali, oltre ai giovani che vivono da soli per scelta, ma il dato maggiormente sensibile è che il 26,9 di singles è composto da persone over 60 ovvero da una popolazione che non si può definire vecchia, ma nemmeno giovane e sono tutte quelle persone che si trovano nella terra di mezzo. Hanno aspetto giovanile spesso sono in forma, belli, atletici, affascinanti e seduttivi, frequentano le palestre e i centri benessere, camminano…
Siamo veramente stanchi, stressati, dal troppo cibo, dal troppo divano, dalle troppe presenze familiari, dal poco movimento, dalla poca aria aperta, dalla poca confusione, ma soprattutto dalla mancanza di certezze. SARA’ POSSIBILE UN NUOVA VITA? Prima tutto questo era quello di cui avevamo assolutamente bisogno, quello che ci mancava, ora ce n’è troppo e regna il caos in noi, dormiamo poco e male. Le informazioni che abbiamo date da eccellenti virologi si contraddicono con una punta di snobismo scientifico e noi restiamo impigliati nella rete del “che sarà di noi, lo scopriremo solo vivendo o meglio ritornando a vivere”. Quello…
Quando presto ritorneremo ad una normalità di vita non dimentichiamoci allora di abbracciare chi ci sta vicino per dare e ricevere il conforto necessario a superare questo periodo di ansia e preoccupazione. Peter Sharp è un ragazzo australiano, pensa che l’amore sia al centro della vita e se ne va a spasso per il mondo ad offrire abbracci alle persone, si colloca nelle piazze, si benda e ripone ai suoi piedi un cartello con la scritta “Io mi fido di te, tu ti fidi? Dammi un abbraccio” apre le braccia e attende gli abbracci dei passanti. Le persone rimangono interdette…